La noche anterior incorporo a un frasco de vidrio esterilizado Lena, chia, zanahoria rayada, miel de abejas y leche. A la mañana siguiente agrego nueces tostadas y troceadas, junto con arándonos frescos. Lo mezclo bien y consumo a temperaturas ambiente.
sábado, 5 de agosto de 2023
viernes, 4 de agosto de 2023
jueves, 3 de agosto de 2023
miércoles, 2 de agosto de 2023
martes, 1 de agosto de 2023
lunes, 31 de julio de 2023
domingo, 30 de julio de 2023
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