sábado, 5 de agosto de 2023

Pudin para el desayuno

La noche anterior incorporo a un frasco de vidrio esterilizado Lena, chia, zanahoria rayada, miel de abejas y leche. A la mañana siguiente agrego nueces tostadas y troceadas, junto con arándonos frescos. Lo mezclo bien y consumo a temperaturas ambiente.
 

viernes, 4 de agosto de 2023

miércoles, 2 de agosto de 2023

lunes, 31 de julio de 2023