sábado, 13 de mayo de 2017

Bucaramanga

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viernes, 12 de mayo de 2017

miércoles, 10 de mayo de 2017

martes, 9 de mayo de 2017

Batido para comenzar el día

Para comenzar el día este batido me resulta muy completo. En su preparación uso un poco de bebida vegetal de semillas de marañon o anacardo, a la que le agrego agua, drupas partida, en este caso Uva negra y Manzana de agua, semillas de Chía, una cucharadita de aceite de Coco y miel. Lo proceso y lo consumo inmediatamente.