lunes, 11 de noviembre de 2013

Hamburguesa de Quinua


Coloco la Chía en agua y reservo, al igual que la Quinua previamente cocida.

En una sartén precalentada agrego el pimentón, la cebolla Puerro y ls Aceitunas, finamente picadas. Dejo que se integren los sabores. Luego añado Harina de Quinua, las verduras, la Chía hidratada y aceite de Oliva a la Qunua Cocida. Mezclo.


Formo hamburguesas y reservo. Las aso sin grasa en una fuente caliente.

Sirvo con pan de Trigo Sarraceno cocido al vapor, Germinados, Tomate y Aguacate.

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